Úvod » Orechy, sušené plody, semená » Sézam lúpaný 150g
Má veľmi vysoký obsah organického vápnika, horčíka a fosforu. Sezam prospieva športovcom, študentom i ťažko pracujúcim.
Semiačko sa dá použiť ako posýpka na pečivo, na kaše, opražené nasucho je vynikajúce na šaláty, alebo iné jedlá.